PREVENZIONE E BENESSERE CON I GRUPPI DI CAMMINO

In 2ª Circoscrizione

Con la fine delle scuole e la chiusura delle palestre, i corsi di attività fisica organizzati dal Comune per gli over 60 vanno in vacanza, pronti a ripartire in autunno con un’offerta ancora più ricca. Non si ferma però la volontà dell’Amministrazione di incentivare tra i cittadini il movimento fisico anche durante l’estate, sfruttando la bella stagione per camminate di gruppo all’aria aperta nei diversi quartieri cittadini. In Circoscrizione 2ª sono già attivi i gruppi di cammino, tutti i martedì giovedì alle 18.30 con partenza dalla sede Uisp- Unione italiana sport per tutti, in via Villa, vicino alle piscine Santini. Già una quarantina i veronesi e le veronesi che stanno prendendo parte all’iniziativa, almeno mezz’ora di camminata guidati da un walking leader attraverso percorsi sempre diversi tra la natura della zona. Partita nel 2019 come proposta di Uisp Verona e poi interrotta durante il Covid, l’iniziativa viene ora valorizzata per gli importanti benefici che porta con se’: promuove il benessere fisico e mentale, previene lo stress e l’ansia e favorisce la salute sociale attraverso lo stare insieme. Ai gruppi di cammino possono partecipare tutti i cittadini e le cittadine, l’attività è gratuita e non è necessaria l’iscrizione.