ALTE TEMPERATURE: MASSIMA ATTENZIONE

Rischi per la salute di anziani e bambini.

Idratarsi regolarmente, ridurre l’esposizione al sole e, soprattutto, massima attenzione alle persone anziane, ai bambini, alle donne in gravidanza, ai soggetti affetti da patologie croniche e a chi svolge attività lavorative o sportive all’aperto. Una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione che possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore. Le temperature, infatti, nonostante la lieve diminuzione segnalata nell’ultimo bollettino della Protezione civile per sabato 8 agosto, con una massima percepita che sarà intorno ai 35 gradi, resteranno probabilmente alte anche nel corso della prossima settimana, con valori vicini ai 40 gradi. Importante bere acqua frequentemente, anche in assenza dello stimolo della sete; consumare pasti leggeri, privilegiare cibi freschi, leggeri e facilmente digeribili, limitando i pasti abbondanti e gli alcolici. Sul sito dell’ULSS 9 Scaligera sono disponibili utili indicazioni e suggerimenti nutrizionali, con consigli pratici per mantenere una corretta idratazione e un’alimentazione equilibrata https://sian.aulss9.veneto.it/Alimentazione-in-estate;

Si ricorda che i bollettini sono consultabili anche sul portale del Ministero della Salute https://www.salute.gov.it/new/it/tema/ondate-di-calore/