SCALARE PER RITROVARE SÈ STESSI

A Verona il progetto King Rock aiuta giovani in difficoltà a gestire stress e emozioni

Affrontare una parete da scalare per imparare a gestire lo stress, ascoltare il corpo e riconoscere le proprie emozioni. È quanto stanno sperimentando sette adolescenti in condizione di fragilità psicologica, seguiti dal Centro per l’Adolescenza e la Famiglia (Caf) dell’Ospedale Santa Giuliana di Verona, grazie al Progetto King Rock, sostenuto dal Consorzio Zai – Interporto Quadrante Europa. L’iniziativa è partita nella primavera del 2023 come corso sperimentale con quattro ragazzi, diventando un’attività strutturata a frequenza settimanale, presso la palestra King Rock di San Giovanni Lupatoto, con la guida di un istruttore e di un operatore del Caf. Il gruppo si è ampliato e ha accolto anche il progetto di ricerca di Jenny De Luca, studentessa magistrale in Psicologia per la Formazione all’Università di Verona, sotto la supervisione del professor Carlo Matteo Callegaro.

“Fare un’esperienza fisica impegnativa come l’arrampicata – spiega Amedeo Bezzetto, psicoterapeuta e responsabile del Caf – aiuta i ragazzi ad acquisire autocontrollo e consapevolezza, trasportando quelle competenze anche nella vita scolastica e sociale”. La ricerca, articolata in 15 incontri, ha messo in luce il potenziale educativo della formazione outdoor: partendo dall’esperienza concreta, i ragazzi sviluppano capacità come problem solving, pensiero critico e gestione dell’incertezza. “Ogni piccolo traguardo raggiunto in parete – racconta Jenny De Luca – diventa un passo verso una maggiore fiducia in sé stessi. Ho voluto partire dalla mia esperienza personale per comprendere il valore reale di questa disciplina nella crescita dei ragazzi”. Alla base del progetto c’è anche l’impegno dell’Asd King Rock Climbing, come sottolineano la coordinatrice Francesca Fattore e il direttore Nicola Tondini: una palestra nata con una doppia anima, sportiva e sociale, che punta a rendere l’arrampicata un’occasione di crescita accessibile a tutti, promuovendo inclusione, autonomia e benessere.